喝完牛奶能不能吃香蕉

现在市面上出现了很多牌子的香蕉牛奶，但是并不是说所有人都适合将牛奶与香蕉同食的，有些人在同食后可能会出现腹部不舒服的情况。下面就来探讨一下：喝完牛奶能不能吃香蕉？

喝完牛奶能吃香蕉，因为这两种物质是没有相克存在的，但是现实生活中有很多食物都会与牛奶出现相克现象，所以建议在喝牛奶的时候不要随便搭配一些食物来食用。一般来说在喝完牛奶后，吃香蕉可以有效的补充钙元素和钾元素，对于一些长期进行脑力活动的朋友来说是有较好的帮助的。

但是牛奶不能与酸性的水果一起服用，因为牛奶与酸性的水果一起进到人体消化道时，会影响彼此的吸收，使得人体对于两种营养物质都不能得到有效利用。不过熟透了的香蕉的酸性是比较弱的，所以一般来说不会影响到人体吸收牛奶的营养。而香蕉没有熟的话，就是属于酸性的，建议不能吃太多。

除此之外，如果吃了没有熟的香蕉，也会使得胃出现不舒服的症状，例如胃寒、胃痛。并且，虽然香蕉有利于大脑的活动，但是不能在空肚子的时候吃，因为会有可能出现腹泻。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。