在很多地区都有一个这样的习俗,那就是给满月的产妇喝酒酿,说是可以促进身体恢复。但是在哺乳期的时候,饮食很受限制,并不是什么食物都可以随便吃的。即便是对身体有好处的食物也要慎吃,那哺乳期能不能吃酒酿?
哺乳期的时候是可以适量吃酒酿的,别看酒酿也是一种酒,但是它的乙醇含量并不高,并不会给宝宝的健康带来威胁。但是它毕竟是一种酒,哺乳期的宝妈应该适量食用。如果一次性大量的食用,那肯定也会给身体带来副作用,严重的可能会通过乳汁影响到宝宝的健康。
哺乳期的时候适量吃一些酒酿,对宝妈自身的健康有很多益处。因为酒酿中含有的氨基酸种类高达十几种,其中有一些就是人体无法合成的,适量吃酒酿可以获取更多氨基酸营养,有增强免疫力的功效。
而且酒酿有一定的药用价值,它可以健胃消食、散寒消积、驱寒温阳、美容养颜,一般食物是没有这些功效的,因此酒酿其实是一种不可多得的营养品,有很多人都把它叫做“液体蛋糕”,这种“液体蛋糕”适合大部分人群食用。
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