鱼肝油是大家较为熟悉的营养补充剂,主要用于补充维生素A和D。小宝宝出生后补充鱼肝油,能有效避免患上漏胸、佝偻病,还可促进骨骼、智力以及牙齿的发育。
月子里宝宝需要吃鱼肝油。通常在孩子出生15天时,就应开始服用,最初每天吃一滴。若孩子无异常情况,一周后可将服用量增加到2滴。只要宝宝吃鱼肝油后无腹泻症状,可一直吃到2岁。
给宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早晨喂奶之后,吃完后带孩子去晒太阳,能促进吸收。
目前鱼肝油种类繁多,很多会添加其他营养成分,价格一般不贵。若添加了DHA,售价会高一些。给新生儿补充DHA能促进大脑发育。
给孩子选择鱼肝油应根据其自身需要。若仅需补充维生素A、D,可选择未添加其他元素的鱼肝油;若家庭经济条件允许且想给孩子补充DHA,可购买含有DHA的鱼肝油。
总之,月子里宝宝可以且有必要补充鱼肝油,在时间、用量和种类选择上要综合考虑孩子情况。
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