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儿童能不能吃巧克力

儿童能不能吃巧克力

小孩食用巧克力的利弊分析

巧克力受喜爱情况

巧克力香甜可口，是很多大人喜爱的零食之一。然而，因其热量高，吃太多易导致身材肥胖，所以很多年轻人为保持身材，一般不会多吃。

小孩能否吃巧克力

小孩可以吃巧克力，但不适合多吃。

多吃巧克力对小孩的危害

影响身体发育：巧克力是高热量食品，对大人可增加体力，但对小孩有害无益，易致身材发胖。
肠胃消化问题：巧克力中不含纤维素，不利于小孩肠胃消化，会带来很多潜在危害。
影响食欲：小孩饭前吃巧克力易饱腹，不想吃饭，久而久之会生长滞后。
牙齿发育不良：巧克力口感甜腻、糖分高，小孩经常食用易引起牙齿发育不良。
脾气暴躁：经常吃巧克力的小孩脾气会变得暴躁。

适当食用巧克力的益处

预防蛀牙：巧克力中有一种物质能阻止口腔细菌滋生，可预防蛀牙。
提升活力：适当食用能刺激大脑神经，让小孩活力十足。
改善记忆：巧克力能缓解精神压力，有助于改善记忆。

综上所述，家长要控制小孩吃巧克力的量，适当食用对小孩身心健康有益。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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