孕妇能不能吃腊肉排骨

很多人都是无肉不欢的，对于怀孕的孕妇来说，肉类是营养丰富的食物，在孕期的时候应该适量的食用，身体的健康程度才能有所保证。腊肉以四川的最为出名，这是大家都公认的。但是很多人认为腊肉不是很健康，那么孕妇能不能吃腊肉排骨？

首先，腊肉排骨是通过加工风干以后制作而成的一种食物，在生活中是特别受人欢迎的。腊肉排骨中的佐料使得肉味的基础上又添加了人们喜欢的味道，能够满足人们味蕾的需求。其实孕妇也是可以适量吃一点腊肉排骨的。

但是，腊肉排骨本身添加剂比较多，如果孕妇过多食用的话，会对自己的健康和胎儿的发育早成一定的影响，孕妇可以吃腊肉排骨，但是一定要注意食用的量。而且不要经常食用，偶尔食用一点过过嘴瘾就好了，毕竟健康才是最重要的问题。

最后，腊肉排骨的制作也不是很难，孕妇想经常食用的话，可以自己动手制作加工，这样食物的卫生品质会比较有保证，对身体的影响会有所降低，但是腌制的食物毕竟不是很好的，孕妇可以吃一些其他有营养的食物。

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