刚怀孕能不能吃木耳

木耳有很多营养物质，不管男女老少很多人都喜欢吃木耳。但是对于孕妇来说，很多食物一不小心会导致胎儿流产，所以孕妇对于吃的东西都会比较注意，有些人说怀孕可以吃木耳，有些人则说不能吃，那么刚怀孕能不能吃木耳？

1、木耳具有活血化瘀的作用，刚怀孕的时候胎盘还不稳，最好是不要吃木耳的。因为木耳食用过多会导致拉肚子，有让胎儿滑胎的危险。

2、不过到了孕期三个月以后，胎儿比较稳定了，是可以适当服用木耳的。木耳中含铁量丰富，可以起到补血的作用，增强孕妇的免疫力，不过食用的时候不能吃太多。

3、有些食物虽然营养价值或者对身体很有益处，但是并不是所有食物都适合孕妇吃的。有很多食物对普通人有好处，对孕妇却是有危险的。

女性在刚刚怀孕的时候身体需要适应，而这段时间身体各方面都会比较弱，所以前期对于各个方面都要非常的注意。很多人就是在初期没有注意保护好自己，从而导致胎儿流产。只要到了三个月以后，胎儿稍微稳定了，就可以稍微放松一点，很多孕早期会出现的问题到了后面都可能不会出现了。

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