木耳给宝宝怎么做好吃

宝宝的营养补充是非常重要的，这样宝宝才能健康的长大，同时可以给宝宝补充营养的食物是很多的，其中木耳就是一种很有营养价值的食物，可以有的宝宝不爱吃木耳，木耳给宝宝怎么做好吃呢？

1.木耳切成小块吃。宝宝因为年龄很小，所以宝宝的食管也是很小的，如果食物切的太大了，很容易让宝宝噎到，如果严重的话宝宝还有可能会发生窒息的情况，就很危险了。所以把木耳切成小块吃对宝宝更有帮助，能让宝宝觉得更好吃一些，同时也保证了宝宝的安全问题。

2.木耳和肉一起炒着吃。木耳属于素食一类，如果和肉一起炒着吃，会让木耳变得更香，有肉的味道，这样的话，宝宝会觉得木耳美味，更容易吃进去。同时木耳经过高温炒熟后，比生吃木耳更干净，它上面的细菌都会被杀死，可以避免我们的宝宝在吃的时候生病。

3.木耳切丁后凉拌吃。木耳被切碎以后，会容易宝宝吃进去，不会对宝宝还没有发育完善的肠胃系统造成压力，让宝宝能消化好。同时凉拌的菜都是吃起来很清新的，宝宝会觉得好吃的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。