九个月宝宝能不能吃豆腐

九个月大的宝宝开始吃了辅食后，做妈妈的觉得豆腐软烂不需要怎么咀嚼，又含有丰富的植物蛋白，其实是非常适合宝宝吃的。但由于宝宝还小也不敢给他乱吃东西，担心乱吃了东西后产生危害。那么，九个月宝宝能不能吃豆腐？

九个月宝宝是可以去吃豆腐，豆腐含有丰富的植物蛋白跟其他的微量元素，对于正在长身体、牙齿的宝宝来说是能帮助发育。同时豆腐口感比较软滑，适合此时没有什么牙齿的宝宝吃。它主要是用黄豆打造，不含有其他的东西，又利于宝宝摄入天然的植物激素，对他来说是一种非常好的食物。

吃了豆腐后对宝宝补充蛋白质、钙质也是有好处，在宝宝摄入蛋白质充足的情况下身体也可以因此而提高免疫力，减少生病。骨骼在吸收到了充分的蛋白质后也可以更加健康的发育，这样宝宝是可以长得更高些。

在此时给宝宝吃豆腐时，也应该要考虑到他还没有吃调味料，所以制作豆腐不可以添加任何盐、糖、酱油等等。如果长期给宝宝吃白豆腐他也容易对这种食物厌倦，因此在烹饪的过程中妈妈需要多花费心思。

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