酸辣粉是很多人的最爱美食,逛街累了,加班饿了,都会点一份酸辣粉丝来充饥。超市里还有售卖袋装的酸辣粉丝,在没有时间点外卖的时候也能用来解馋。但是孕妇吃东西是不能太随意的,那怀孕能不能吃酸辣粉丝?
怀孕的时候是不可以吃酸辣粉丝的,不管是外卖,还是超市售卖的袋装的,都不适合孕妇吃。因为孕期的时候不可以吃辛辣的食物,否则会导致孕妇生胎毒,对胎儿的健康也不利。而且酸辣粉丝在制作的时候可能会加入一些明胶,是一种很不好消化的食物,会导致孕妇腹胀、胃痛。
如果孕妇实在想吃粉丝,那可以自己用娃娃菜煮一些,口味最好是清淡的,千万不要放辣椒,也不要放太多的食醋。而且还要控制好自己的食用量,千万不要贪嘴,吃几口解馋就好。
除了粉丝不适合孕期食用,还有粉条、皮冻、果冻、米线等等,孕妇也不要轻易的食用,原因也是因为这些食物中含有明胶不易消化。孕期的时候还是建议孕妇多吃易消化且营养丰富的食物,比如瘦肉类、蛋类、肝脏等食物,才更有益处胎儿的健康。
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