众所周知,鸡蛋的营养丰富,所以大多数人在早餐的时候吃个蛋。特别是一些感冒发烧的,可能会觉得身体比较虚弱,就会想着吃个蛋补充下营养和体力,这样才能更好的跟病毒做斗争。但是发烧的时候究竟能不能吃鸡蛋呢?
1、最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋本身营养价值高,对身体有很大的好处。但是人在发烧的时候,就会比较虚弱,肠胃也是比较虚弱,如果在吃蛋的话,容易加重肠胃的负担,不利于退烧,对病情没有好处,因此在发烧的时候最好不要吃蛋。
2、发烧时候的饮食。在发烧的时候,应该吃点容易消化的食物,如粥或者面条都是不错的选择,粥可以选择白粥,配一些清淡的小菜。而面条呢,可以煮清汤的。不仅如此,也可以多吃点维生素C高的水果,像橙子、猕猴桃、苹果等等。
当发现发烧的时候,可以先自己测量下是属于高烧还是低烧,如果低烧的话,可以多休息,多喝水,自己吃点退烧药。那如果高烧不退的话,就应该去医院检查,看具体是什么原因,然后再根据不同原因治疗,这样才能更快退烧。
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