周岁宝宝能不能吃柚子

很多人都知道水果里的营养非常多，因此医生都提倡多吃水果，有利身心健康。不过，有些水果并不适合身体有问题的人群，吃了反而会起到副作用。尤其是宝宝肠胃不好，不适合乱吃东西。那么，周岁宝宝能不能吃柚子呢？

宝宝周岁了是能够吃柚子的，如果宝宝平时有咳嗽、痰多的毛病，那么让宝宝吃柚子能够起到止咳化痰的作用，有效改善宝宝咳嗽问题。而且，家长可以将柚子去皮后，加入扇贝、银耳等食物一起炖煮。相信炖煮出来的柚子汁会让宝宝十分喜欢。而且，柚子营养成分多，有利于宝宝身体发育。

不过，一岁的宝宝有很多水果是不能吃的，比如芒果、菠萝等，这些水果会刺激宝宝肠胃，可能导致宝宝过敏。所以家长想要给宝宝吃水果，最好先从苹果、香蕉等常见的水果开始食用，然后逐步增加宝宝食用的水果品种，既能让宝宝补充各种营养，也能降低宝宝出现过敏的机率。

不过，要让宝宝吃水果一定要洗净、去皮、去核，最好先做成果汁、果泥让宝宝吃，这样容易让宝宝肠胃消化。等宝宝再大一些，家长再直接给宝宝吃水果块。另外，家长可以利用水果给宝宝做各种辅食，比如柚子西米露等。不过如果宝宝有腹泻、畏寒等问题，最好不要让他们吃柚子，否则容易引起副作用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。