四岁的宝宝睡眠几小时

家长都知道宝宝睡觉是很重要的，充足的睡眠对于宝宝长个子，还有智力的发育都有很大的促进作用。等宝宝长到四岁了，很多家长发现宝宝睡觉的时间变少了，想知道宝宝具体的睡眠时间。那么，四岁的宝宝睡眠几小时？

宝宝长到四岁了，这么大的宝宝需要的睡眠时间一般在十二个小时到十四个小时左右。不同年龄阶段的宝宝需要的睡眠时间并不固定。从睡觉的时间来看，三岁或者不到三岁的宝宝，睡觉的时间会达到十四个小时，甚至会达到十六个小时左右。

等宝宝长到四岁，睡眠的时间会变短一些，一般会在十二个小时到十四个小时左右的。宝宝睡眠的时间一定要因人而异。有一些宝宝可能会睡到十五六个小时，这都是正常的。家长不要认为宝宝在嗜睡，但是宝宝的精神一定要好。

如果有一些四岁的宝宝，每天睡眠的时间比较长，家长担心之余，要多多观察宝宝的饮食，还有平时的活动。只要宝宝的精神，吃饭都是好的，也就是各方面都很正常，家长就不用紧张和担心的。如果有一些四岁宝宝的睡眠时间短一些，家长也是要多多观察的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。