孕妇怀孕以后,口味会发生很大的变化。五指毛桃很多人对它也不是很了解,它并不是一种桃子,主要是它的叶子像五个手指,等它成熟以后特别像毛桃,所以就叫做五指毛桃,那么怀孕能不能吃五指毛桃?
怀孕最好是适量吃五指毛桃,千万不能多吃。它的功效也有很多,它不仅可以疏经络还可以止咳化痰,尤其是患有咳嗽或是气管炎的时候,食用五指毛桃有不错的效果。孕妇的体质偏虚弱,饮食上也是有很多东西是少吃或是不能吃的。五指毛桃属于香甜的,大小也不同,只要不过多吃就可以。
孕妇在吃五指毛桃的时候,可以用它来煲汤。比如煲五指毛桃鸡汤,它的做法也很简单,首先把这食材准备好,再把鸡的内脏去掉,清洗干净后切块备用。起锅烧水,等水烧开后把肌肉焯一下捞出来,把五指毛桃冲洗后浸泡10分钟。最后将烫好的肌肉放入锅里,煮开后可以给里面加入蜜枣、枸杞和五指毛桃,再用小火煮两个小时就可以吃了。
怀孕期间,孕妇适当喝一些汤还是有好处的。闲来无事的时候就可以自己煲汤喝,既给身体补充营养,又进行了适当运动,还能打发时间。不过在煲汤的时候要注意安全,千万不要用开水烫到。
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