奶酪源自西方国家,深受西方人士喜爱。如今,奶酪在市场上随处可见,食用人群日益增多。
并非所有人群都适合吃奶酪,宝宝就是其中之一。宝宝肠胃功能不如大人,一般需等宝宝六个月大时才适合食用奶酪。因为奶酪虽属奶制食品,但含有较多饱和脂肪酸,不易被肠胃消化,对宝宝身体不利。六个月后,宝宝身体消化机能逐渐健全,此时可开始添加奶酪。
部分人喜欢吃冷奶酪,但宝宝肠胃娇弱,食用冷奶酪易不适,所以建议给宝宝吃热奶酪,避免引发不必要的健康问题。
当宝宝肠胃功能较好时,家长可尝试让宝宝吃奶酪,建议一天食用20 - 30克左右。
综上所述,宝宝六个月后且肠胃功能较好时可适量食用热奶酪,对其成长有益。
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