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孕妇到底能不能吃花椒

孕妇到底能不能吃花椒

孕妇能否食用花椒

花椒是厨房常用佐料，炒菜、凉拌菜时淋些花椒油可提升菜品味道。但孕妇饮食与常人不同，做菜需注意细节，那孕妇能否吃花椒呢？

孕妇可适量食用花椒

孕期忌食寒性食物，以防影响胎气致流产。而花椒性温热，有除湿、散寒、止痛等功效，能起到保胎作用，所以孕妇可放心吃花椒。不过，即便对孕妇有益的食物也不能过量食用，花椒也不例外。平时炒菜时放十几粒，能让菜品更美味，对孕妇也有好处；过量放花椒，会使孕妇上火，还会影响菜品味道。炖肉时放几粒花椒，有去腥功效。

体质燥热孕妇慎食

体质燥热的孕妇不建议吃放大量花椒的菜品，如水煮鱼。因为花椒性热，会让孕妇体质更燥热，可能引发口舌生疮、便秘等上火症状。

总之，孕妇应根据自身体质决定饮食中是否放花椒，避免影响健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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