刚怀孕不久的新妈妈,常因严重的妊娠反应导致食欲较差,强烈的恶心反胃还会引发呕吐。胃口不佳时,准妈妈们都想通过吃新鲜水果缓解反胃恶心症状。芒果具有清新气味,那么孕前期能不能吃芒果呢?
女性怀孕初期肠胃功能较差,妊娠反应会刺激肠胃,导致恶心和孕吐。此时适量吃些新鲜水果,可增加食欲、开胃消食。芒果清新的气味对反胃恶心有一定抑制作用,所以女性孕早期能适量食用芒果。
不过,孕早期虽能适量吃芒果,但要谨防过敏。芒果是高敏水果,孕期女性若为敏感体质,且怀孕期间身体免疫功能和抵抗能力均有不同程度降低,食用芒果极有可能诱发过敏。食用芒果过敏症状表现为典型的芒果皮炎,如皮肤局部出现疹子、发红、发痒等,最先出现症状的可能是口周部位皮肤。因为芒果汁会直接刺激嘴唇部位皮肤,若吃芒果后口唇部位皮肤发红发痒,一定要警惕芒果过敏,此时需停止食用。
结论:孕前期女性可以适量吃芒果缓解妊娠反应,但敏感体质者要特别注意过敏问题。
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