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小儿厌食吃什么

小儿厌食吃什么

小儿厌食及食疗方法

很多家长认为厌食症只会发生在成年人身上，小孩基本不会出现，但实际上小儿也会出现厌食症状，且一旦出现，会对身体发育造成严重危害。引起小儿厌食的原因众多，下面为大家介绍几种针对小儿厌食的食疗方法。

胡萝卜粥

食材：新鲜胡萝卜1根（约200克）、大米100克。
制法：先将鲜胡萝卜削皮洗净，切成丁状；再把大米用清水清洗几遍，放入电饭锅内，加适量清水，接着放入处理好的胡萝卜丁一起煮粥。
食用方法：一天吃两次。
适用情况：适用于脾胃虚弱导致厌食的小儿。

山楂粥

食材：山楂30克、大米50克、适量白砂糖。
制法：先将山楂清洗干净后用水煎，煮好后只留山楂水；把大米洗净，加入山楂水和少量清水煮粥，快好时放入白砂糖。
食用方法：不宜空腹食用，连续吃一周。
适用情况：适用于脾胃失调造成厌食的小儿。

鲤鱼汤

食材：新鲜鲤鱼1条、适量葱、生姜。
制法：把鲤鱼去鳞去内脏，切成两段，放入砂锅中，加入生姜片和葱段，加足量水，大火烧开后，小火炖煮30 - 40分钟，放少量盐调味。
食用方法：小儿空腹喝，隔天喝一次，连续喝4次。
适用情况：适用于脾为湿困引起的小儿厌食。

这些食疗方法针对不同原因引起的小儿厌食有一定作用，家长可根据孩子情况选择合适的食疗方。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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