榴莲是一种味道臭臭的,但是吃起来却非常好吃的水果。喜欢榴莲的人大把存在,但是榴莲很贵,很多人都只能是少量的进食。但是有的人特别的喜欢吃榴莲,每次能吃一大个,光吃榴莲,不吃其他东西。那么空腹能不能吃榴莲呢?
最好不要吃。空腹吃榴莲的危害是比较多的,很多人都不知道这一点,但是吃了榴莲之后感觉不舒服,才猛然发觉,榴莲是不能空腹吃的。那么空腹吃榴莲有哪些危害呢?
1. 反酸烧心。如果空腹吃榴莲,吃进去的榴莲会刺激胃酸和胃液的分泌。这些胃酸和胃液分泌出来之后,是用来消化榴莲的,但是榴莲含有的蛋白质比较少消化所需要的胃酸和胃液其实很少,这样就很容易出现胃酸和胃液分泌过多,导致烧心、反酸的症状出现。
2. 消化不良。榴莲里面还有比较多的淀粉,淀粉是比较难以消化的一种物质,如果食用榴莲的人本身消化功能就很差,或者是患有胰腺炎等疾病,空腹吃榴莲就非常容易出现消化不良,甚至导致腹胀腹痛,严重影响日常生活和工作。
总而言之,空腹吃榴莲不好,如果想要吃榴莲,最好是先吃一些东西,而且吃的榴莲不要一次性吃太多。
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