日常生活中,病毒感染造成的感冒占感冒发作的70%。病毒入侵人体,人的免疫系统奋起反击,就会出现发烧的情况。只要好好调理,多数感冒都可很快地痊愈,但若过于轻视,感冒也可能会加重。那么,感冒发烧能不能吃梨?
感冒发烧患者可适当吃梨。梨子富含多种维生素和碘元素,有利于排毒和净化体内杂质,还能生津止渴、化痰清热。一般的感冒患者都可以吃梨,风热感冒的患者尤其适合吃梨子,能清热润肺,还有化痰止咳的作用。患者还可将梨子做成冰糖炖雪梨,缓解咳嗽的效果很好。
不过,也有些感冒患者不宜吃梨,比如肠胃型感冒患者,若本身就有腹泻的情况,还是少吃梨子为好。脾胃比较虚的感冒患者也不适合吃梨,否则易腹泻。在感冒发烧时,患者应当多喝水,适当吃些温性水果有好处,比如苹果、猕猴桃和橘子等,补充维生素可修复免疫力,帮助感冒恢复。
感冒患者饮食应当清淡点,可喝些姜片和葱白粥,利于驱寒散热,还宜多吃菠菜、油麦菜和萝卜等果蔬,少吃油腻、辛辣刺激的食物。患者还应做好退烧降温的工作。
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