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产妇猕猴桃能不能吃

产妇猕猴桃能不能吃

产妇饮食相关问题

产妇能否吃猕猴桃

有些女性平时喜爱吃水果，但坐月子时却不敢吃，传统观念认为月子期间吃水果不利于身体恢复，还可能染上月子病。实际上，产妇在月子期间可以吃水果。猕猴桃属寒性水果，一般不太适合产妇。不过它有回奶功效，若产妇奶水较多，可适量食用。大部分其他水果产妇也能吃，但要注意适量。

坐月子吃汤圆的注意事项

食用量：汤圆可适量吃，一次吃四颗左右为宜。吃多了会引发高血糖、导致便秘。
哺乳期影响：哺乳期产妇吃太多汤圆或糯米性食物，会影响奶水，使奶水含糖太高，导致宝宝大便异常。
食用时间：吃汤圆最好选在中午，此时人体肠胃功能相对较强，能较好地消化食物。
剖腹产产妇：剖腹产产妇在生产完一星期内不要吃汤圆，因为剖腹产易导致腹胀，吃汤圆会增加产期，影响恢复。

综上所述，产妇在饮食方面需根据自身情况合理选择食物，吃水果和汤圆时都要注意适量和时机。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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