孕妇需要保持饮食均衡,需要摄入两个人的营养,才能够保证腹中的胎儿健康的成长。很多孕妇都认为怀孕期间多吃一些水果有好处,提子是一种很不错的水果,那么孕妇能不能吃提子呢?
可以吃。提子比起葡萄来说更加的美味,因为提子里面的糖味更高一些,提子里维生素和葡萄糖的含量也更高一些。孕妇多吃一些提子可以宁神安胎,对消除孕妇的水肿也非常有好处。另外提子还具有利尿的作用,如果孕晚期孕妇如果水肿,吃提子可以改善水肿。但是孕晚期马上要生产的那段时间,吃提子是需要特别慎重的。
很多人吃提子的时候,觉得提子的皮非常难剥,所以很多人吃提子都是连皮一起吃掉的,很多孕妇也会这样做。其实吃提子可以补充很多营养成分,但是吃提子的时候一定要将提子的皮剥掉,或者是将皮子清洗干净。因为提子表面可能残留着农药,如果吃提子的同时,将农药吃进肚子里,那就是得不偿失了。
同时需要注意的是,如果想吃提子,最好是吃应季的,那些反季节的提子,最好是少吃。因为反季节的提子可能使用了某种激素,而且反季节的提子甜美程度也完全不如应季的提子好。
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