产妇为什么不能喝白开水

产妇月子期间喝水问题解析

有些老一辈人照顾产妇月子时，会告知产妇口渴不能喝水，应多喝汤水。然而，水是人体最重要的物质，人体约百分之七十都是水分，那生完孩子后口渴真的不能喝水吗？产妇为何不能喝白开水呢？

“产妇不能喝白开水”是无稽之谈，坐月子期间产妇是可以喝水的。水是人体生命物质的基本组成部分，身体缺水会危及生命，即便月子是特殊时期，产妇也需补充水分。

坐月子期间喝水，最好选择白开水。应尽量避免喝茶、咖啡等刺激性饮品，以及果汁、可乐等糖分含量较高的碳酸类饮品。不过，产后妈妈可以喝一些自制的鲜果汁。且平时喝的水一定要是烧开的。

坐月子期间多喝点水，有助于乳汁分泌。家人可将水转化为鱼汤或鸡汤**妇饮用。鸡汤或鱼汤中可放入一定盐分，但要注意盐不能过多。

坐月子对于喝水并无禁忌，产妇生产过程中会丢失大量水分，补充水分十分必要。同时，喝水要注意质量，避免喝饮料，因为饮料对身体有诸多危害，平常人都不宜多喝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。