怀孕八周为什么会失眠

怀孕八周失眠的原因及缓解办法

对于孕妈而言，每日保证充足的睡眠休息时间和好的睡眠质量极为重要。因为睡眠不佳会影响孕妈的精神状态与情绪，进而对机体系统功能调节产生影响，甚至可能波及胎儿，所以孕妈们很关心怀孕八周失眠的原因。

怀孕后，孕妈机体体内激素水平改变，会出现一系列早孕反应，像恶心、反胃、呕吐等，这些都会对情绪产生影响。此外，过度焦虑胚胎发育情况等，也会致使孕妈在怀孕八周时出现失眠多梦的状况，这是比较常见的现象，孕妈无需过度担忧。

若失眠多梦症状一直未改善且较为严重，孕妈应尽快到医院寻求医生的帮助。

综上所述，怀孕八周失眠多因激素变化和心理因素导致，通过适当调节可缓解，严重时需就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。