坐月子常识与新生儿护理

产妇分娩完都会立即进入坐月子，那么期间除了要学习些坐月子常识，对于产后新生儿护理工作也要花些精力，最好是两者想权衡。下面妈网百科给大家普及些坐月子常识与新生儿护理的小知识！

一、坐月子常识

1、坐月子期间妈妈都会排恶露，恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。期间会阴部分泌物较多，建议每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

2、坐月子期间是可以洗头洗澡的，一般产后一周可以洗澡、洗头，6周后可以洗淋浴。一周后必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25-28度左右是最适宜的。

4、坐月子要哺乳的妈妈记得在哺乳前，应用温开水清洗乳头，但是不能用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

5、坐月子期间可以根据身体恢复情况适度做些运动，但是产后8小时只可以在床上坐一会儿，下床、上厕所最好在产后12小时，期间要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

二、新生儿护理

1、新生儿出生后，由于刚刚接触到外界的环境，很容易产生一些不良反应。因此，妈妈应定时观察新生儿的体温。正常体温应为36℃~37℃，并可以在正常体温范围内偏高一些。妈妈要注意室内温度不要过高，否则容易使宝宝生痱子。

2、新生儿的皮肤过于细嫩，因此妈妈应为新生儿选择干净的纯棉质衣物，从而保护新生儿的皮肤，并要注意新生儿是否因为过敏而产生湿疹现象。

3、新生儿会在出生后24小时内排胎便，于3日内完成。新生儿最初胎便为墨绿色，之后逐渐变为黄色。母乳喂养的新生儿每日排便次数不固定，这属于正常现象。不过，对于宝宝每日的固定排便次数应予以记录，可以有效监测新生儿是否健康。

4、不要用纱布去清洗宝宝的舌苔。宝宝舌苔是正常的，强行去洗的话，会破坏宝宝的味蕾。小宝宝一般不去碰它。

5、宝宝的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸或者用手、棉签扣，这些都会破坏宝宝的鼻子里面的汗毛。可以尝试用奶水滴一点点在宝宝的鼻沟，宝宝呼吸的时候会把乳汁吸进鼻子里面去，奶水的油脂会把宝宝的鼻屎软化，打喷嚏即可清除。

6、妈妈坐月子期间要每天给新生儿洗头洗澡，保持新生儿干净舒适。记得耳朵后面更要常洗，防止宝宝耳朵溃烂。

7、喂奶后轻轻把宝宝竖起来，脸朝外，空手心轻拍3－5分钟让宝宝打嗝。如果5分钟了宝宝还不打嗝就不要再拍了。注意拍的位置是左右两个肋骨之间固定一个位置拍，不要上下拍。

以上都是妈网百科详细罗列各种关于坐月子常识与新生儿护理的小知识，妈妈们可以多看一下，方便做好整理和记录。产后坐月子恢复期间切莫过于关注新生儿而忽略自己的产后护理工作哦！