打了回奶针得涨几天

宝妈回奶相关问题解析

宝妈生下宝宝后开奶十分痛苦，其疼痛程度不亚于生产时的宫缩痛。本以为顺利开奶后就可免受折磨，然而到断奶时，回奶同样痛苦。很多宝妈会选择打回奶针来解决回奶问题。

打回奶针后，奶水不会立即停止分泌，仍会涨奶。涨奶时间长短因人而异，与宝妈体质有关。多数宝妈打回奶针后会涨奶两三天，随后乳汁分泌逐渐减少直至停止。奶水充足的宝妈涨奶时间可能会长一些，持续一礼拜左右。

不建议宝妈采用打回奶针的方式回奶，因为该方法有副作用，不利于乳房健康。回奶针会促使乳腺管迅速收缩，导致乳汁残留在乳腺小管中，残留部位不同会引发不同部位、不同程度的小叶增生，还会加重乳房下垂。

要回奶的宝妈可通过食用一些回奶食物来减少乳汁分泌，如柿子、韭菜、莲藕、绿豆、麦芽等，这些食物回奶效果较好。

综上所述，宝妈回奶时应谨慎选择打回奶针的方式，可优先考虑通过食用回奶食物自然回奶。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。