产妇生完宝宝以后,那么肚子是很松弛的,很影响美观。很多产妇因为肥胖的身材而困扰,其实产后恢复身材也有很多方式,可以改善产妇的身材。收腹裤很多产妇都会穿,那么产后收腹裤能瘦肚子吗?
产妇刚分娩结束是不建议使用收腹裤的,顺产的产妇可以在两三天以后再用,而剖腹产的产妇需要等刀口恢复以后再用,收腹裤可以束缚产妇腰部的肉,对肚子恢复是有帮助的,但是要选择透气性比较好的收腹裤,以免太紧,透气性不好,会导致腰部不舒服,对皮肤也是不好的。
收腹裤如果比较紧,那么产妇恶露不利于排出,导致肌肉萎缩等等,建议孕妇使用时间不可以太长,使用一个月左右就可以,每天使用的时间不要超过12个小时。收腹带和收腹裤的效果是很相近的,在使用期间,要选择适合尺码的,也要经常清洗,保持干净卫生。
产后身材恢复需要一个过程,每个产妇需要的时间也是不一样的。在分娩以后,不要吃热量太高的食物,也不要吃太甜的食物,可以多吃一些蔬菜,水果等。产妇也需要控制好食量,饭后也可以运动,帮助食物消化,减少脂肪的堆积。
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