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小孩发烧能吃蓝莓吗

小孩发烧能吃蓝莓吗

小孩发烧时能否吃蓝莓及蓝莓的营养价值

蓝莓口味酸甜，深受小孩喜爱。宝妈们也深知蓝莓营养价值高，愿意让小孩食用以补充营养。然而，小孩发烧时饮食需谨慎，那么小孩发烧能吃蓝莓吗？

小孩发烧时，有些食物需要忌口，像油腻、刺激、不易消化的食物都不宜吃。因为此时小孩消化能力下降，这些食物会增加肠胃负担。而蓝莓不属于此类食物，无需忌口，小孩发烧时可以吃，不过要注意适量。

小孩发烧时吃蓝莓对身体有益。蓝莓富含花青素，这是一种难得的营养物质，对小孩眼睛有很好的保护作用，能起到保护视力的功效。此外，蓝莓含有多种微量元素，如钾、钙、铁、锌等，这些都是小孩成长必需的。同时，蓝莓还是维生素的宝库，含有维生素A、C、K、E等，对小孩身体好处多多。

因此，建议宝妈们经常给小孩吃一些蓝莓，有助于小孩更健康地成长。

结论：小孩发烧时可以适量吃蓝莓，且蓝莓营养价值高，常吃利于小孩健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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