宝宝瘦小吃什么补充营养

宝宝生下来之后，体质存在较大差异，有的宝宝生下来白白胖胖，有的宝宝生下来瘦小，这可能是先天性因素造成的。很多家长都希望自己的宝宝白白胖胖，所以会给宝宝补充营养。那么，宝宝瘦小吃什么补充营养呢？

1. 骨头汤。骨头汤具有补钙的效果，这是很多人都知道的事情。购买骨头的时候，最好是买猪的大腿骨，小腿骨营养不足。之后将大腿骨清洗干净之后，放在锅内慢慢的熬煮，出锅的时候，放上葱花就可以吃了。

2. 清烧豆腐。将买回来的豆腐放在盐水里浸泡半个小时，因为浸泡后的豆腐不容易碎掉。豆腐蛋白质含量丰富，口味清淡，能够给宝宝补充充足的营养。

3. 鱼汤。鱼汤营养充足，很多孕妇在怀孕的过程中都喜欢喝鱼汤。宝宝生下来之后，如果想要补充营养，也可以给宝宝喝鱼汤。多喝点鱼汤，可以让宝宝变得更加聪明，不过做鱼汤的时候，最好是选择鲫鱼制作鱼汤。

4. 虾。虾营养价值高，特别适合给小宝宝补充营养。吃虾补钙效果好，制作方法也多，可以油炸大虾，也可以清蒸大虾。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。