在我国茶文化可谓是博大精深的,生活中很多人都非常的喜欢喝茶,他们认为喝茶可以修身养性,陶冶情操,对身心健康都有好处。但是孕妇跟普通人是不一样的,入口的东西都需要特别的谨慎,那孕妇能喝桂花乌龙茶吗?
虽说喝茶对身体好处非常多,但是对孕妇来说弊大于利,因此孕妇是不能喝茶的,也不能喝桂花乌龙茶。因为茶叶中有一定量的鞣酸,鞣酸会影响肠道吸收铁元素的能力。如果孕妇吸收的铁元素不足,就会导致贫血。而且桂花乌龙茶喝多了还会影响孕妇的睡眠,这对胎儿也是很不好的。
再者来说大部分茶叶中都含有咖啡因,而咖啡因具有兴奋神经的作用,会刺激胎儿胎动增多。如果在孕期长期的喝茶,就会导致胎儿发育缓慢,甚至是导致胎停。尤其是浓茶,孕妇更是不能喝的,对孕妇的副作用更多,为了胎儿的健康,孕妇千万不要喝茶。
其实对于孕妇来说,补充水分最好的方法就是喝白开水,白开水既能解渴解暑,还对身体没有任何的副作用。如果孕妇不喜欢喝白开,那可以在白开水中放入一些新鲜的柠檬,还能补充一些维生素C。
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