38周规律宫缩但是不痛怎么回事

38周规律宫缩但不痛的相关情况

女性怀孕约40周会顺利生产，分娩前身体会有明显变化，如羊水破裂、子宫剧烈收缩等，此时需及时住院以防意外。那38周规律宫缩却不痛是怎么回事呢？

怀孕后期易出现有规律但不引起腹痛的宫缩，这在临床上被称为假性宫缩。此时可采取卧床休养的方法，避免长时间弯腰、下蹲以及剧烈运动。饮食上减少辛辣刺激食物的摄入，保持乐观心态。一旦出现阴道出血或羊水破裂现象，要及时前往医院。

此时饮食要科学搭配，避免过多摄入高热量和高蛋白食物，以免女性体重增加过多，不利于顺利生产。同时要养成按时睡觉的好习惯，每天保证8小时以上的睡眠时间。外出时需有家人陪护。

应选择宽松的孕妇装和舒适的平底防滑鞋，防止走路时摔倒。每晚安静时，女性可记录胎动和宫缩情况，以此了解宝宝的发育状况。

综上所述，38周规律宫缩但不痛多为假性宫缩，孕妇需从多方面做好护理和监测，保障自身和胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。