菠萝蜜是比较常见的水果,里面富含丰富的维C,在市场上也能买到。但是孕妇体质又比较特殊,在孕期会比较热衷于各种美食,但是孕妇孕期很多食物又是不能吃的。那么,怀孕初期可以吃菠萝蜜么?
孕妇怀孕初期是可以吃菠萝蜜,不过菠萝蜜的糖分含量比较好,孕妇孕期不宜吃太多,不然容易引起妊娠高血糖。如果孕妇孕期患有糖尿病的话,是需要注意控制自己的血糖水平的,因此也就不太适合吃菠萝蜜这类水果。
另外,一些过敏体质的孕妇也是不可以吃菠萝蜜的。如果孕妇身体状态都正常,是可以吃些菠萝蜜的,菠萝蜜可以促进孕妇对蛋白质的消化吸收,减少孕期水肿情况的出现,让孕妇孕期血管流通更加顺畅,这样可以避免孕妇身体出现一些炎症。
孕妇在孕期吃菠萝蜜之后,还要注意短时间内不能食用蜂蜜,如果不休息的话,容易引起身体的不良反应。而菠萝蜜的种子,孕妇可以拿来煮熟后炖汤食用,这样营养会更好。不过孕妇还要根据个人身体体质来决定要不要吃菠萝蜜,菠萝蜜吃多了是会引起流产的。
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