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冬天怕冷手脚冰凉怎么回事

冬天怕冷手脚冰凉怎么回事

冬天怕冷手脚冰凉的原因解析

冬季来临，不少人即便身处温暖室内，仍会出现手脚冰凉的状况。从中医角度看，这可能属于肾虚表现，即便在正常情况下，也常伴有该症状。下面具体介绍冬天怕冷手脚冰凉的原因：

肾阳虚：这是手脚冰凉最常见的原因，肾阳虚患者即便处于正常温度环境，也易感觉发冷。
心血管循环不畅：手脚冰冷与心脏血管关联密切。血液由心脏发出，携带氧气输送至全身各部位，糖经过氧化后产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统功能出现障碍，就会影响血液运行输送，导致手脚冰冷。
血糖低或低血压：过度减肥致使血糖过低，会出现手脚冰凉现象；低血压且血液循环不畅时，人也易感觉四肢冰凉。
压力过大：长期精神紧张、身体疲劳衰弱时，容易出现手脚冰凉的情况。
疾病所致：以甲减为例，患者基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷冬天即便穿再多衣服，手脚也总是冰冷。
衣着过少：在寒冷天气里，穿着过少、保暖不足，尤其容易感觉手脚冰凉。
其他原因：除上述原因外，还存在循环障碍问题，如心脏衰弱、贫血等导致血液循环不畅。传统医学认为，气虚、血虚会造成血液运行不畅、血液量不足，进而导致一年四季手脚冰冷。

综上所述，冬天怕冷手脚冰凉可能由多种因素引起，需根据具体情况进行判断和调理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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