如果宝妈选择的分娩方式是剖腹产,那么在产后就应该特别注意身体的恢复。产后的饮食和产妇产后身体恢复的好坏有直接关系。大多数家庭在产妇产后用于给她们滋补身体的食材当中,必不可少的一样就是鸡蛋,那么剖腹产后吃鸡蛋好吗?
剖腹产产后吃鸡蛋是没有什么问题的,但是要注意在产后第一天产妇先不要吃鸡蛋,到了第2天消化系统的能力基本恢复时,剖腹产的产妇才可以适量的吃鸡蛋。要注意鸡蛋属于不易消化的食物,即便是剖腹产,产后第2天恢复饮食,也不能大量的摄入鸡蛋,因为这时候的消化能力虽然已经基本恢复,但是还是偏弱的,食用鸡蛋过量容易导致消化不良,这时候的产妇每天食用1~2个鸡蛋为佳。
剖腹产之后吃鸡蛋,建议将鸡蛋做成鸡蛋花,或者是将鸡蛋蒸成蛋羹,鸡蛋花和蛋羹对于产妇来说更容易消化,也更容易吸收,不会给胃肠带来任何负担,也不会导致产妇排便困难。
需要注意的是,剖腹产的产妇不适合吃煎炸的鸡蛋,因为这样的鸡蛋基本上已经没有什么营养了,比较影响健康,另外也不适合在发热的时候吃鸡蛋,这时候吃鸡蛋会影响身体的康复。
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