小米稀饭宝宝可以吃吗

每一位家长都知道饮食对于宝宝来说是很重要的，尤其是宝宝在小的时候，各种消化器官都还没有发育完全，所以在饮食上要尤其格外的注意。那么小米稀饭宝宝可以吃吗？

通常六个月以后的宝宝就可以不用光吃奶粉，可以吃一些小米稀饭的，不过煮的时间要久点，尽量煮软、煮烂一点。家长也可以在粥里加点肉或者蔬菜一起煮，这样宝宝能吸收多种营养。小米含有丰富的维生素，有利于宝宝的肠胃消化，还能够增强食欲。注意的是不能用冷水煮，小米不能和杏仁一起吃，不然会宝宝引起拉肚子。

小米虽然好处颇多，但不宜吃太多。因为小米稀饭含有大量的水，很容易让宝宝有饱腹感，长时间这样会造成宝宝营养不良的现象。其次在给宝宝吃小米稀饭的时候不适合加其他调味品，因为宝宝吸收功能还没有完善，加入调味品会影响宝宝的食欲。

另外可以在稀饭里加一些蛋黄、猪肝泥，因为猪肝是补铁的。还可以添加一些水果、肉沫等，都是可以适量的给宝宝添加，不过添加时一定要注意量，随着宝宝年龄增长，在慢慢增加量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。