两周岁宝宝贫血吃什么

血液在人的身体中可以说是非常重要的一部分，如果出现贫血，势必会导致健康会受到影响。但是生活中有很多人却因为疾病原因或者是营养不良等，导致贫血的发生。尤其是小宝宝，更是贫血的高发群体，那两周岁宝宝贫血吃什么？

1、猪肝

两岁的宝宝贫血多是因为身体内缺乏铁元素导致的，也就是缺铁性贫血，那只要在饮食中增加铁元素就能帮助宝宝缓解贫血。说到补充铁元素，很多宝妈一定会想到猪肝，猪肝确实是缓解缺铁性贫血的好食材，在补铁补血的同时，还能帮助宝宝补充蛋白质，提高身体的免疫力。

2、樱桃

单纯的补铁是不够的，要保证铁元素可以更好的吸收才是目的。在给宝宝吃含铁的食物的同时，宝妈还可以给宝宝吃一些樱桃，也有助于缓解贫血。因为樱桃中维生素C的含量高的惊人，而维生素C是促进铁元素吸收的必要营养物质，因此贫血的宝宝很适合吃樱桃。

3、红豆大枣粥

红豆性温、补气养血，大枣也有养气血、补铁的功效，这两种食材结合起来熬粥，就可以做成一款功效性特别强的美食。红豆大枣粥非常适合贫血的宝宝食用，坚持一段时间，宝宝贫血的症状就能有所好转。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。