女性朋友在怀孕后,会因为孕反应,很多平时喜欢的食物都不在想吃,会想吃一些酸甜的食物。看到超市里售卖的水果罐头,会觉得比较有食欲,但是担心对胎儿会有影响,那么孕妇能吃水果罐头吗?
水果罐头在生产时会中添加一些添加剂,通常是合成的化学物质,不会对人体产生影响,因为成年人具有较强的排泄和解毒能力。但是孕妇就不同了。由于孕妇身体系统的一系列生理变化,其排毒和排泄功能受到一定程度的影响。如果大量孕妇长期食用水果罐装,会通过胎盘进入胎儿血液循环,造成影响,所以不建议孕妇吃水果罐头。
如果孕妇想要吃一些酸甜的食物,可以直接吃水果,或者是自己做水果罐头,这样相对来说会更加的安全,而且还可以吃到自己喜欢的口味。另外要注意每天都要合理的搭配营养,这样才可以更好的补充胎儿成长所需要的营养。
除了一些酸甜的食物,可以止吐外,孕妇也可以吃一些梳打饼干,或者是全面面包等等,可以补充大量的营养,同时能缓解孕吐,另外对于胎儿的成长也不会有影响。
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