月子期应该准备什么

月子期用品准备指南

许多宝妈在孕期时，因激动心情或打发孕期无聊时光，常购买奶瓶、奶嘴、婴儿车、婴儿衣服等婴幼儿用品。但实际上，孕妇和产妇自身也有一些用品需提前准备。以下是月子期需要准备的用品：

月子期间，宝妈既要休养身体，又要给宝宝喂奶。此时宝妈营养充足，奶水量大增，宝宝往往吃不完，易出现溢奶问题。溢奶过多会弄湿弄脏衣物，需频繁更换。使用防溢乳垫可解决这一困扰。若有需要，宝妈还可购买哺乳胸罩，方便喂奶。

宝妈的骨盆等部位在孕期和生产时会受到较大损伤，需要积极恢复。可购买质量较好的骨盆带，在子宫恢复较好时使用。借助骨盆带的外力，能让骨盆恢复得更快、更好。同时，宝妈也可配合一些恢复骨盆的运动或瑜伽。

不少宝妈产后苦恼于松弛的小肚子。若想身材恢复良好，可使用收腹带帮助收回小肚腩，但需注意要在身体恢复好之后使用。

总之，宝妈在月子期准备好防溢乳垫、骨盆带和收腹带等用品，能更好地促进身体恢复和照顾宝宝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。