孕妇吸二手烟怎么排毒
孕妇吸二手烟的危害及排毒方法
二手烟中约存在4000种化合物，其中多种已被证实与癌症相关，还有很多未知成分，极有可能损害孕妇及胎儿健康。孕妇吸二手烟不仅危害自身健康，还会对胎儿造成不良影响。
避免吸二手烟的措施
- 家长为孩子健康应自觉戒烟，不在家中吸烟。
- 有亲朋来家里做客，鼓励他们不在房间内吸烟，建议去室外。
- 在有禁止吸烟标志的公共场合，若身边有人吸烟，可表明孕妇身份，指着禁烟标志，客气地请对方不要吸烟或去吸烟区。若对方不听，应主动避开。
孕妇吸二手烟后的排毒方法
- 多吃新鲜蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C的），如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等，维生素具有抗氧化功能，可抗癌。
- 多喝水、多排尿，多运动、多排汗，加速体内尼古丁排出。
- 多喝鲜蔬果汁，可对尼古丁对机体的危害起到排毒作用。
孕妇应尽量避免吸二手烟，若不慎吸入可通过合理饮食和健康生活方式排毒，以保障自身和胎儿健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？