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面条怎么做小孩爱吃

面条怎么做小孩爱吃

儿童营养面条制作方法

很多妈妈喜欢给小孩做面吃，但苦恼于如何让面条更有营养且让孩子爱吃。以下介绍几种做面方法：

番茄菜花木耳面

  1. 准备食材：西红柿、菜花、木耳、葱花、面条。
  2. 处理食材：将西红柿去皮切丁；菜花和木耳分别用清水浸泡30分钟，之后洗净，放入沸水中烫熟捞出，晾凉后切丁。
  3. 烹饪过程：锅中倒少量油，放入葱花爆香，转中火加入木耳和菜花翻炒，加一点水，盖锅盖煮5分钟；之后加入面条再煮约5分钟。

番茄杏鲍菇面

  1. 准备食材：西红柿、杏鲍菇、白菜叶子、面条。
  2. 处理食材：西红柿去皮切丁，杏鲍菇切成粒状，白菜叶子切碎。
  3. 烹饪过程：锅中倒少量油，放入西红柿翻炒，再加入白菜一同翻炒；倒入清水煮开后，放入面条煮10分钟左右出锅。

香菇白菜豆腐面

  1. 准备食材：白菜、豆腐、葱花、香菇、面条。
  2. 处理食材：将白菜、豆腐、葱花、香菇洗净，白菜和香菇放入清水中浸泡15分钟，捞出用流水冲洗，放入开水中烫一下后切碎。
  3. 烹饪过程：锅中倒少许油，加入葱花爆炒，放入切碎的白菜和香菇翻炒出香味后加水；改中火盖锅盖煮5分钟左右，加入面条，待面条快熟时放入豆腐稍煮即可。

上述几种面条做法营养丰富，操作简单，妈妈们可以根据孩子口味选择制作。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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