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小孩爱蹬被子怎么办

小孩爱蹬被子怎么办

小孩爱蹬被子的原因及解决办法

蹬被子的危害

很多孩子有睡觉蹬被子的习惯，冬天时，孩子易受冷空气侵扰，从而感冒受凉。父母需不时帮孩子盖被子，这严重影响父母睡眠质量。

蹬被子的原因及解决办法

被子太厚：父母常担心孩子感冒，给孩子用厚被子，孩子因太热会频繁蹬被子。孩子处于生长发育时期，身体纯阳怕热，入睡时神经调节功能不成熟易出汗。解决办法是用心为孩子选择合适的被子。
睡前过度兴奋：孩子神经系统尚未发育完全，睡前玩得太多，大脑会过度兴奋，睡觉时频繁翻身、睡眠不安而踢掉被子。解决办法是睡前不逗孩子玩刺激游戏，不让孩子看情节刺激的动画电影。
蚊虫叮咬：夏季气温上升，蚊子增多，孩子被叮咬后发痒，会坐立不安、辗转反侧踢掉被子。解决办法是适当选用物理驱蚊剂，如蚊灯、电蚊拍等，也可选择合适的蚊帐，孩子被咬后应立即采取止痒措施。

小孩爱蹬被子由多种原因导致，家长需根据具体情况采取相应措施来解决。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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