部分家长认为宝宝喝奶粉到1岁就该断奶,觉得奶粉营养无法满足宝宝需求;而另一些家长则觉得奶粉可喝到3岁,因为3岁宝宝仍需要奶粉中的营养。那么,3岁宝宝究竟是否还需要喝奶粉,每天又该喝多少呢?
3岁宝宝仍需奶粉补充营养,合适的奶量可根据每天钙需求推算。不同国家对于1 - 3岁孩子每天钙摄入量有不同推荐,如我国推荐量是600mg/天,澳洲和新西兰是500mg/天。此年龄段宝宝通过喝奶粉能补充钙,即便不吃其他含钙食物,奶粉中的钙也足够吸收。
3岁宝宝可以喝配方奶粉,其添加了微量元素、维生素、氨基酸等营养成分,有助于宝宝骨骼及其他器官发育,能为宝宝补充各类营养。
建议3岁宝宝早上和晚上喝奶粉。早上喝可补充能量和各种营养;晚上喝能促进睡眠,有助于生长发育。
综上所述,3岁宝宝有必要继续喝奶粉,且在早晚喝奶粉对其健康有益,合适的奶量可依据钙需求来确定。
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