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140来了月经还能长多高

140来了月经还能长多高

女孩身高140来月经后还能长多高

一些父母自身身高不理想，因此格外担心孩子的身高问题。通常，女孩在生长过程中比同龄男孩发育更快，有人认为女孩来月经就意味着发育成熟。那么，身高140且来了月经的女孩还能长多高呢？

实际上，身高140来月经的女孩仍会继续长高，但具体能长多高无法精确计算和估计。在孩子快速发育阶段，父母可从以下方面助力孩子长高：

饮食方面：多提供富含高蛋白质的食物，注意荤素搭配。除保证营养均衡外，还要让孩子多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜。例如，牛奶富含钙和蛋白质，有助于骨骼生长；苹果等水果富含维生素，能增强免疫力。
运动方面：鼓励孩子多参加学校举办的体育运动，加强锻炼。拉伸运动对长高有帮助，如跳绳、游泳等。
心理方面：不要给孩子施加过大压力，保持良好心情对身体健康和正常发育非常重要。
作息方面：养成良好生活习惯，早睡早起，保证充足睡眠时间。因为孩子身体一般在晚上发育，熬夜或休息不足可能影响长高。

女孩来月经并不代表身体停止发育长高，在补充钙质的同时，结合上述方法，有助于孩子更好地长高。

结论：身高140来月经的女孩还有长高空间，通过合理饮食、适当运动、良好心理状态和作息习惯可促进身高增长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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