妈妈都知道母乳的好处,所以都会给自己的宝宝母乳喂养,不过不是每个妈妈母乳都那么顺利的,有些妈妈会出现奶水不够、乳腺炎、夜奶多、泌乳反射等等多种情况,那么泌乳反射就是奶阵吗?
泌乳反射就是奶阵吗
泌乳反射不是奶阵,泌乳反射就是胎儿吮吸乳房的时候,乳汁会分泌,如果胎儿不吮吸一般乳汁是不会分泌的,或者分泌很少的这种症状。这是哺乳期妇女常见的一个生理反应。乳房越刺激,乳汁分泌越多。而奶阵是宝宝在吸允的时候刺激了乳头,然后就会产生下奶,下奶是比较通俗的说法,官方一点就叫奶阵。
怎么促进乳汁分泌
1、分娩后的妈妈可能情绪会比较不平稳,这样会影响母乳分泌。因此准妈妈们产后一定要调节好自己的心情,好好的休息。
2、乳汁中的各种营养其实都都来源于母体,如果母体身体缺乏营养的话,那么乳汁分泌肯定就很少,所以哺乳期的妈妈一定要喝汤。
3、新手妈妈应注意乳房交替哺乳,每次喂奶时间10分钟就可以,因为这样能让婴儿吃到乳房后半部存储的后奶。后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍。
4、多做按摩,如果哺乳期的妈妈乳汁分泌不足,可以找催乳师来帮忙。在催乳师的专业按摩手法帮助下,一定可以促进乳汁分泌的。
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