宝宝咳嗽食疗吃什么好

宝宝咳嗽的食疗方法

宝妈们最担心的莫过于宝宝生病，每次宝宝生病，宝妈们也跟着备受煎熬，不仅自己吃不好睡不好，看着宝宝被病痛折磨更是心疼不已。尤其是宝宝咳嗽时，让宝妈们心烦意乱。那么宝宝咳嗽时，吃什么进行食疗比较好呢？

宝宝咳嗽时，食用具有润肺效果的食物是不错的选择，冰糖和梨就是很好的搭配。梨属于寒凉性水果，但其润肺镇咳效果显著，还能清肺火，降低咳嗽发作几率。冰糖也有一定润肺功效，二者结合效果更佳。若想让冰糖梨汁效果更好，制作时可加入一些枇杷和川贝。

蜂蜜和柚子大家都很熟悉，用这两种食材冲水喝，止咳化痰效果良好。不过，不建议购买网上现成的蜂蜜柚子茶，最好自己为宝宝制作。宝妈可将柚子剥皮掰成小块放入瓶子，再加入蜂蜜搅拌，直至柚子和蜂蜜均匀填满瓶子。腌制两三天后，取出用开水冲服，味道好且止咳效果佳。

若宝宝咳嗽伴有黄痰，通常是肺热所致，此时可给宝宝喝白萝卜汤。白萝卜营养价值高，有“小人参”的美称。更重要的是，白萝卜清火效果出色，能去除肺热、缓解咳嗽。

综上所述，宝宝咳嗽时，冰糖梨汁、蜂蜜柚子茶和白萝卜汤等食疗方法能在一定程度上缓解症状，宝妈们可根据宝宝具体情况选择合适的食疗方式。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。