2岁的小宝宝正处于长身体重要时期,这个阶段的宝宝一定要充足的摄入营养成分才行,但是有的时候,2岁的宝宝常常会出现食欲不振,胃口比较差,不愿意吃东西,那么,2岁宝宝胃口差怎么办呢?
1. 给宝宝吃点山楂片。山楂片可以起到提振食欲的作用,酸酸甜甜的很多小宝宝都非常喜欢吃,但是需要注意的是给宝宝吃山楂片,最好是在饭后半个小时服用,可用的时候一定要注意量,不要吃太多,吃两三片就可以了,不然可能造成胃酸过多,宝宝会感觉到不舒适,同时山楂片里面含有添加剂,最好是给宝宝吃一些自己制作的没有添加剂的山楂食品。
2. 多给宝宝吃一些新鲜的水果。如果宝宝不愿意吃饭,可以给宝宝多吃一些新鲜的水果,但是凉性的水果,不要吃太多,否则可能会造成身体不适。水果最好是饭后半小时服用,上午吃药比下午吃好一些。
3. 喝水适量合理。宝宝不愿意吃东西,可以多喝些水,但是喝水的时候,一定要注意恰当的时机,吃饭前后最好是不要喝水,因为会使得消化液被水冲淡,影响宝宝的消化。
4. 吃健胃消食片。想要促进宝宝消化,提高宝宝的食欲,可以给宝宝吃一些健胃消食片。
5. 腹部按摩。宝宝消化不好,自然不愿意吃饭,对宝宝腹部进行按摩。宝宝消化能力可以增强,这样宝宝可以食欲有所增强。
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