小儿盗汗全解析

小儿盗汗的定义

妈妈们常发现孩子睡觉时易出汗，睡醒后出汗停止，这种小儿睡觉出汗的现象就是小儿盗汗。

小儿盗汗的原因

• 喂养及护理不当：体质弱的宝宝常在白天活动或夜间入睡后，头、胸、背部成片出汗，多因喂养不当、消化吸收不良，或给宝宝穿得过多、盖被过厚所致。建议宝宝晚间不宜过饱，穿衣盖被要适当。
• 缺钙：由此引起的盗汗常表现为入睡后前半夜头部明显出汗。因枕部受汗液刺激，婴儿睡觉摇晃头部与枕头摩擦，造成枕部头发稀疏、脱落，形成“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。若盗汗同时伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等，很可能是血钙偏低，3岁以下宝宝较常见。
• 疾病：宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等，因体质虚弱、植物神经功能紊乱而盗汗。此外，结核、佝偻病、低血糖、贫血、风湿等病症也会引起盗汗。

小儿盗汗的治疗

食疗方法

• 银耳红枣枸杞汤：材料为银耳30克、红枣20克、枸杞20克、冰糖10克。先将银耳用温水泡开，去蒂洗净撕成小块，加水小火慢炖至银耳、红枣、枸杞熟透，放入冰糖融化调匀，每剂分2次食完，适宜阴虚盗汗者。
• 红枣枸杞菊花汤：红枣30克、枸杞20克、菊花8朵。红枣、枸杞洗净加水500克熬熟，洗净菊花加入小火炖20分钟出锅，每日1次，每次1茶杯，连服3天。
• 百合枸杞汤：百合30克、枸杞30克。枸杞子和百合洗净加水小火慢炖30分钟，出锅后每次一碗，每天1次，连服3天。

就医治疗

若宝宝因病理性疾病盗汗，家长应先带宝宝去医院就诊检查，确定病因后在医生指导下科学治疗。药物治疗同时可适当采用食疗，但最好先咨询医生。

小儿盗汗原因多样，治疗需根据具体情况选择合适方法，食疗与就医结合能更好地解决问题。