想回奶b6一天吃多少片

宝妈回奶方法及维生素B6的使用

对于哺乳的宝妈而言，回奶是必然要面对的事情。回奶期间，乳房胀痛会带来极大痛苦，很多宝妈为尽快回奶，会选择服用回奶药，维生素B6就是其中一种具有回奶功效的药物。

维生素B6能促进大脑生产多巴胺，而多巴胺受体可抑制脑垂体分泌乳汁，进而起到回奶作用。不过，关于维生素B6的用量，建议根据具体药物说明书来服用，以保证合适剂量达到明显回奶效果，同时避免对身体造成不良影响。

维生素B6毕竟是药物，对肠胃刺激较大，很多人服用后会出现恶心、呕吐等不良反应。尤其是胃不好的宝妈，更不宜轻易服用，以免加重胃病。

宝妈回奶时，不建议优先使用维生素B6，可选择炒麦芽泡水或专业催乳师按摩等更健康的方法。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。