宝宝为什么要断夜奶
宝宝断夜奶的必要性
新生儿喝奶频率高，约两个多小时喝一次奶。随着月龄增长，喝奶间隔时间会逐渐变长，但夜晚仍会喝夜奶。家长应随着宝宝月龄增加，帮助其改掉喝夜奶的习惯。
影响宝宝睡眠与身高增长
婴幼儿睡眠质量对身体健康发育至关重要，尤其影响身高增长。人的一生有两个身高增长高峰期，分别是一周岁之前和青春期，宝宝出生后一年内身高增长约25厘米。身高生长受生长激素分泌影响，生长激素只有在宝宝进入深睡眠后才会分泌。若宝宝有喝夜奶习惯，半夜易醒，睡眠质量差，会影响生长激素分泌，进而影响身高增长。
影响母亲健康与情绪
宝宝喝夜奶会影响母亲夜间睡眠。人睡眠不足，情绪易抑郁、脾气暴躁。所以宝宝喝夜奶对自身和宝妈都不利。
综上所述，为了宝宝的身高发育以及母亲的健康和情绪，应帮助宝宝断掉夜奶。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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