预产期到了还没生怎么办啊

预产期到了还没生怎么办

预产期是衡量妈妈们准备分娩的时间，但并非百分百准确，预产期到了宝宝还未出生属于正常现象。以下为您详细介绍应对方法：

很多宝宝在预产期到了仍没动静是正常的。一般在预产期前后两周内分娩都较为常见，绝大部分准妈妈会在孕37 - 40周分娩。若在37周前有分娩迹象，宝宝可能是早产儿；而超过预产期2周或以上仍未分娩，则需引起重视。

妈妈们可通过观察子宫收缩判断是否要分娩。通常到预产期时会有伴有疼痛的子宫收缩。开始宫缩时，准妈妈会有轻微疼痛，随后宫缩如浪潮般涌来，疼痛向下腹扩散，或有腰酸、下腹排便感，这是分娩的先兆。

若预产期到了还没生且未出现子宫收缩，建议孕妈妈去医院再次核查预产期。期间要加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生联系并告知宫内胎动情况，同时通过B超随访羊水量。

妈妈们不要过于紧张，要留意胎动。一旦胎动每小时少于3次或12小时内少于20次，或胎动减弱、减少50%，需马上到医院进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

接近预产期还没生时，妈妈可自行按摩乳头，促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩。一般上下午各按摩20分钟，通过乳头刺激，有助于准时开展分娩。

总之，预产期到了宝宝未出生不必过度担忧，可通过多种方法判断和应对，必要时及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。