小孩肥胖是如今许多家长担忧的问题。小孩过度肥胖不仅影响健康,还会对学习造成影响,导致行动不便,带来诸多麻烦,甚至可能引发其他疾病。那么,小孩肥胖是否是身体缺乏某些物质呢?以下为您详细介绍。
维生素D是人体必需元素,通俗来说缺乏维生素D就是缺钙。人体若缺乏维生素D而缺钙,会影响骨骼生长。当骨骼生长受限,摄入的大部分营养会转化为脂肪,外在表现就是长胖。
维生素D还能控制食欲,帮助人体制造瘦素。一方面控制食欲,避免过量进食;另一方面促进瘦激素生成。不过,并非维生素D越多越好,过量的维生素D会造成富营养化,也就是通俗说的补钙过量;而维生素D过少则会导致身体缺钙、体内瘦素不足,引发肥胖,还可能导致佝偻病、骨质疏松等疾病。所以,缺乏维生素D会导致小孩肥胖。
大多数小孩因食用不易消化或人体难吸收的食物,尤其是膨化食品,导致体内油脂比例上升,而瘦素生成跟不上,从而导致肥胖。
综上所述,缺乏维生素D和造瘦素可能是导致小孩肥胖的因素。
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